Mindset

Resilienza: cosa significa e come allenarla

Quando si parla di resilienza, spesso la si confonde con la forza d’acciaio o con l’idea che una persona “non deve mai crollare”. In realtà la resilienza può essere qualcosa di molto più umano e vicino alla nostra esperienza quotidiana: è la capacità di resistere e di riorganizzare positivamente la propria vita dopo scosse, crisi, perdite, …

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